A próxima formação terá lugar no dia 14 de março, às 10h00, e será dedicada ao tema "Nutrição no Desporto", orientada por Maria Roriz.

A Nutrição no Desporto assume um papel determinante no desenvolvimento físico, no rendimento desportivo e na prevenção de lesões, sendo particularmente relevante nas fases iniciais da prática desportiva.

Esta ação de formação revela-se essencial para profissionais que acompanham atletas em contexto escolar e/ou federado, permitindo articular conhecimentos
nutricionais com as exigências específicas do treino e da competição.
Pretende-se promover uma abordagem educativa e preventiva, baseada em evidência científica, que valorize a criação de hábitos alimentares saudáveis, a correta gestão da alimentação em dias de treino e competição, o uso consciente da suplementação nutricional e a importância da hidratação.

A formação contribuirá para uma intervenção mais informada e responsável por
parte dos agentes desportivos, reforçando o papel da nutrição como pilar fundamental do desenvolvimento integral do atleta.