No âmbito do Plano Municipal para a Igualdade e Não Discriminação, convidamos todas as mulheres a participar no evento “Mulher em Movimento”, uma iniciativa que celebra o Dia Internacional da Mulher através da promoção do bem-estar, da saúde e da igualdade.

Serão duas horas dedicadas à Mulher, de todas as idades, com um programa pensado para cuidar do corpo e da mente. A manhã inclui aulas de exercícios físicos para o dia a dia, pilates com foco no fortalecimento do soalho pélvico, bem como momentos de relaxamento e meditação.

Esta é uma oportunidade para promover hábitos saudáveis, reforçar a autoestima e celebrar a força, a resiliência e a união entre mulheres.

Junte-se a nós e venha celebrar o Dia da Mulher em movimento!