Entre árvores, flores e o som tranquilo da natureza, esta sessão, organizada pela Associação Áshrama Vila do Conde, é uma oportunidade para despertar o corpo, acalmar a mente e respirar cultura num espaço cheio de história e beleza.
Aberta a participantes de todas as idades e níveis de experiência, esta prática promove o bem-estar e a conexão entre o património e a vida contemporânea, num momento de equilíbrio entre tradição e harmonia interior.
Traga o seu tapete, roupa confortável e deixe-se guiar por esta experiência única de Yoga entre rendas e natureza.