A Associação Áshrama Vila do Conde vai dinamizar Aulas do Yoga gratuitas para Estudantes durante o mês de maio na Biblioteca Municipal José Régio com o objetivo de ajudar a combater eficazmente o stress causado pela época de exames, diminuir a ansiedade, aumentar a energia disponível facilitando as longas horas de estudo, exponenciar a atenção e melhorar a concentração, entre outros benefícios.

Estas Aulas estão inseridas na iniciativa nacional “Yoga e Exames Sem Stress”, criada em 2005 pela Confederação Portuguesa do Yoga para que os estudantes de todo o país tenham a oportunidade de usufruírem dos benefícios do Yoga e assim gerirem melhor o Stress típico da época de Exames.

Em Vila do Conde a iniciativa vai ser realizada em parceria com a Câmara Municipal e o projeto Vila Jovem e decorrerá aos sábados, nos dias 9, 16 e 23 de maio, na Biblioteca Municipal José Régio, pelas 17h00, para que os estudantes possam, no final de um dia de estudo, fazer uma Aula do Yoga para relaxarem e se recarregarem.

A iniciativa é gratuita com inscrição obrigatória para: biblioteca@cm-viladoconde.pt / 252 240 0240.